Change Your Life Style for Health. आधुनिक जीवन शैली लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है. आज की जीवन शैली ऐसी है कि हम स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान दे भी नहीं पाते हैं,लेकिन केवल इस कारण से अपने स्वास्थ्य की अनदेखी करना क्या सही है,नहीं बिल्कुल नहीं, हम जानते है कि स्वास्थ्य ही धन है, फिर स्वास्थ्य के लिए कोई भी कीमत चुकाना बड़ी नहीं हो सकती। ऐसे में लोगों को अपने स्वास्थ्य के बारे में पहले हीं सचेत हो जाना चाहिए, इससे पहले कि आपके खानपान या दैनिक जीवन की कोई आदत बाद में महँगी पड़े. अगर आप अभी अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक नहीं होंगे, तो आपको किसी न किसी बीमारी का सामना करना पड़ेगा. आइए जानते हैं ऐसी कुछ छोटी-छोटी बातें जिनको ध्यान में रखकर आप सदैव स्वस्थ रह सकते हैं -(1) अधिकतर लोग जंक फूड खाना पसंद करते हैं यदि आप जंक फ़ूड का नियमित सेवन करते हैं अभी सावधान हो जाइए क्योंकि जंक फूड के सेवन से शुक्राणुओं की गुणवत्ता में कमी आती ह...